SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Prosze o porade:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja np. odczuwałem wieksze spadki w wytrzymałosci, na sile spada jakies 5%. A co do HMB to raczej mało polecany suplement, kiedys uwazany za rewelacje, okazał sie po prostu przereklamowany. Carbo... w sumie mi sie to wydaje zbędne, w kazdym innym czasie niz natychmiast po treningu i jesli juz masz zamiar cos z tych sfer to polecam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-06-25 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kult, nie opłaca się produkować superbezpiecznych samochodów z dwóch powodów: - śmiertelność jest do przełknięcia taka jaka jest - superbezpieczne po prostu generują wysokie koszty produkcji Nie wiem jak lobby ubezpieczeniowe w to ingeruje, ale na pewno nie jest to jedyna przyczyna, bo te co wymieniłem też przyznasz, że sensowne. I błagam, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2012-03-12 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za głupie pytanie, ale po prostu nie wiem, więc nie bić. HCG po rozrobieniu trzyma się w lodówce to wiem, ale wcześniej jak jest w opakowaniu? też musi być niska temperatura czy jak?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-08-16 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu podzielić proszek na 4-5 części. Tylko jak? Po rozebraniu flakonu i włożeniu proszku do strzykawki, na następny dzień już nic nie zostaje, nawet mimo trzymania w lodówce. Trzeba rozrabiać jak już się tam powietrze dostanie...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-08-16 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za głupie pytanie, ale po prostu nie wiem, więc nie bić. HCG po rozrobieniu trzyma się w lodówce to wiem, ale wcześniej jak jest w opakowaniu? też musi być niska temperatura czy jak? tak, tez powinno byc w lodowce

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-08-16 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna, kreatyna, sojavit85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    glutamina to nie koniecznosc- po prostu dodatkowe zabezpieczenie jesli naprawde boisz sie katabolizmu Stosujesz ja wtedy z rana razem z kreatyna i tauryna w porcji 4 gram, nastepnie przed treningiem 2 gramy i po trenignu 2 gramy, lub tylko po treningu wraz z kreatyna 4 gramy oraz na noc kolejne 4

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2004-12-12 19:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwencje duszenia.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gilotynę. Odklepałem szybko, ale itak nieźle zabolało. No i tak jak już kolega wyżej pisał, gardło mnie boli, zwłaszcza jak przełykam ślinę. Ból gardła jest taki jakbym po prostu był chory. Normalnie, to bym się nie przejął, ale znajoma studiuje na PAM'ie i powiedziała mi że mogę mieć zerwane jakieś ścięgna co przytrzymują krtań i takie tam, i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14754 Data: 2009-04-30 22:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, ektomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 nie wystarczy cwiczyc tylko brzucha lecz trzeba cale cialo, po 2 gainer jest to jedzenie w proszku i jezeli masa nie idze dodaj jeszcze kcal po prostu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2015-08-22 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... Wydaje mi sie, ze nie chodzi o rozciagniecie, tylko o stabilnosc. Masz po prostu problem ze zlapaniem rownowagi. Sprobuj kopac przez jakis czas z mniejsza sila, wolniej, ale koncentruj sie na stabilnosci. Jak juz bedziesz w stanie utrzymywac rownowage z palcem w... uchu, popracuj nad sila, szybkoscia, etc. //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-12-12 23:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz po prostu rozkopac biodra "Quot me nutrit me destruit"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-12-13 07:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wściekły byk vs Yuri Foreman

    Post
    Sztuki Walki

    [...] albo niewielkie. Jak wygra,to posypię głowę popiołem. Wolak,to bokser,który lubi się bić,to idealny przeciwnik dla Yuri Foremana,który jest mistrzem w omijaniu bijatyk. Po prostu Wolak nie znajdzie w ringu Foremana. Foreman na PTS albo TKO. Foreman wraca po kontuzji,ale jest niedoceniany. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-03-10 13:15:28

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2011-03-10 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZECZYTAJCIE-OCEŃCIE-POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Preferowałbym jednak każdego dnia robić po jednej parti bo na łączenia nie mam po prostu siły. Czy lepiej jednak więcej dni robić sobie wolnych od treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-10-31 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ocenie pierwszej diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie unikam tłuszczy . Po prostu tak mi wyszło jak obliczałem 0,4g na 1 kg masy ciała chyba że coś zrobiłem nie tak .To moja pierwsza dieta więc proszę o wyrozumiałość. Więc po za tłuszczami reszta jest OK? Wystarczy gdy tylko zwiększę tłuszcze?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-11-25 01:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam (byłą) gimnastyczkę artystyczną, która wylądowała na przeszło rok w zakładzie na kuracji z anoreksji. Oczywiście nikt jej nie kazał się głodzić - po prostu sama 'wiedziała', jak powinna wyglądać gimnastyczka. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 2004-01-11 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu z nóg, brzucha, pośladków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o ile na masie wystarczy po prostu wiecej jesc i czasami niektorym wychodzi bez liczenia to na redukcji cos takiego nie przejdzie jak chcesz miec dobre efekty tu juz miska musi byc wyliczona, sam widzisz jak to wychodzi w 5 miesiecy 3cm w pasie tylko polecialo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2016-05-23 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sierpowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] udeżać rękawicą, a nie kciukiem czy powybijać sobie palce. "Sierp kciukiem do dołu heheheheheheheh Kciuk powienien byc skierowany w góre...;]" ...Najpierw spróbuj zadać cios takim sierpowym z kciukiem wychylonym w górę. ^_- Ledwo podniesiesz łokieć na poziom barków :^ Po prostu się tak nie robi. Już zwłaszcza przy sierpowym wydłużonym.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2005-03-04 07:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mayweather: "MMA to gówno"

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i jeśli to jest na temat to nie widzę przeszkód, by je wygłaszać (mimo, że teoretycznie nie jest to forum przeznaczone do tego celu), niemniej nie mogą one uwłaczać nikomu ze względu na płeć, rasę czy orientację seksualną. Czyli po prostu nie mogą być niezgodne z prawem." Kilibian wszystko rozumiem, ale dlaczego nie można obrażać gejów ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2007-04-18 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog nie pomógł i myślisz,że ktoś tutaj Ci pomoże?Weryfikujesz naszą wiarygodność,czy po prostu "tniesz w chvja"?Jak dla mnie to drugie,ale jeśli to prawda znajdź innego lekarza i szukaj dotąd,aż trafisz na specjalistę a nie ignoranta,który skończył studia za pięniążki rodziców,któremu tatuś po przebimbaniu kilku lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2008-03-29 08:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NARAZIE , CZESC , CZOLEM

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt sie tym przejac nie musi tak po prostu nagle mnie naszlo po kilku topickach bez odpowiedzi , kiedy potrzebowala ona troche wiecej niz odeslac do podwieszonych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-11-11 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NARAZIE , CZESC , CZOLEM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rowniez bedzie okey . kwestie diety pominmy chodzi mi o aspekt treningowy" tego nie będę komentował. Znam się trochę na psychologii (mimo, że jestem młody). Chcesz po prostu zwrócić na siebie uwagę. No ok - tylko nie rób z siebie pośmieliska. narazie, każdy zapomni o Tobie po godzinie. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-11-12 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-11-12 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)